Esperienza. Passione. Risultati.

Perché lo psicologo?

Ormai sono andate in pensione le vecchie leggende: dallo psicologo non va chi è matto, e nemmeno chi è debole e non ce la fa da solo.
Lo psicologo è la risorsa preziosa  ed efficace per i momenti di crisi: lutti, traumi, ansia, malesseri che non passano, tristezza cronica, dipendenze, crisi di coppia, momenti di grande cambiamento.

Molto spesso bastano poche sedute mirate per ottenere l’attenuazione o la scomparsa dei sintomi, e addirittura l’apertura di nuove possibilità e prospettive mentali, dei veri e propri regali che la situazione di crisi ci porta.  
Ma lo psicologo è anche la scelta coraggiosa di chi vuole cambiare in meglio la sua vita cominciando da se stesso. Quasi tutti i pazienti malati terminali intervistati per le ricerche e i libri sul tema della fine della vita hanno rimpianti su come l’hanno condotta. Avrebbero voluto coltivare di più l’amore per se stessi, per gli altri, le passioni, la felicità in genere. Perché non iniziare prima? L’uso consapevole della mente, la gestione corretta delle emozioni, l’uso della volontà si imparano con la giusta guida professionale e portano alla crescita personale e a una vita più piena e più felice per chi ha il coraggio di mettersi in discussione.

Il nostro metodo

Dopo tanti anni di professione e insegnamento e con una formazione continua con alcuni dei più grandi nomi della psicoterapia internazionale (trovi qualche parola sulla nostra esperienza professionale qui Dr. Bagatin Dott.ssa Parri), abbiamo sviluppato un nostro metodo di lavoro.

Esso affonda le radici nella psicoterapia umanistica (in particolare la Gestalt fenomenologico-esistenziale; puoi approfondire a questo link) integrata e ampliata con alcuni dei più moderni ed efficaci contributi alla psicologia a livello internazionale.

“Terapia” o “Crescita Personale”?

“Che io possa avere la forza di cambiare le cose che posso cambiare, che io possa avere la pazienza di accettare le cose che non posso cambiare, che io possa avere soprattutto l'intelligenza di saperle distinguere.” (Thomas More)

Ci sono alcuni problemi clinici (come gli attacchi di panico o i disturbi post traumatici) che si possono guarire rapidamente con tecniche mirate.

Più in generale però i problemi, le sofferenze e le insoddisfazioni psicologiche hanno a che fare con due aspetti:

1. Vedere con reale chiarezza la situazione che stiamo affrontando, sia che riguardi ciò che accade intorno a noi sia che riguardi il mondo interno e le nostre emozioni, e accettarla profondamente.
2. Scegliere responsabilmente e creativamente un comportamento per affrontarla.

Questi due passi apparentemente semplici non vengono fatti quasi mai.

La nostra mente e il nostro cuore, alle prese con le difficoltà inevitabili dell’esistenza, si rifugiano spesso in logiche illogiche, protestano anziché affrontare, fantasticano soluzioni magiche.

Attraverso la relazione con un terapeuta umanamente vicino, che non giudica e che può guidarci tecnicamente a una chiara visione di ciò che ci accade gli eventi di vita assumono nuova luce, cambia la qualità dell’esperienza, i sintomi scompaiono e la vita migliora, diventa più sensata e aumenta la nostra forza.

Dare un senso a ciò che ci accade è il vero pavimento per il benessere psicologico.

Cosa offre il Centro Lifecare a Trieste

Il nostro centro multidisciplinare offre psicoterapia individuale, sostegno e consulenza psicologica per adulti, bambini, adolescenti e coppie. Teniamo inoltre regolarmente gruppi di psicoterapia, gruppi tematici su argomenti specifici, corsi, gruppi di yoga e meditazione, eventi e conferenze.

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A presto!
Giandomenico e Federica